Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là qua đời viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng thạo sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thú tăng thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc báo cơ thể bình thường, ăn tu sẽ tốt lên. Cháu đã cầm ráng hốc tợp ngủ nghỉ điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong lang biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay ở bạn bè ao nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng cao tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt đong bạn hữu gấp rút thêm cường dè bỉu dạo dinh cơ dưỡng ối hơn hiện tại Cần ăn nốc khoản dạo cùng chú tâm chất lượng các bữa mời Nên hốc nhiều hơn bây giờ ở từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông như cơm, xôi phú quý thường lượng, đớp đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài thầy bữa cốt yếu bạn nên xơi tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn cặp ly sữa cao luôn luôn lượng dành dâng người gầy guộc gấp rút tăng ao Không nên hốc các loài đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay chất đặt mời ngon mõm cùng dễ dãi thêm cân hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng nề của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt